parmak Aptallar için
Bu belirtiler, bireyler ortada çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtalı olarak değkârebilir.Hatta, iş yaparken elinizi çokça zorlamamak ve dinlendirici egzersizler açmak da vecayı yönetmenize yardımcı kabil.Epsom tuzu, magnezyum sülfat içerir ve kas vecalarını hafifletmeye yardımcı mümkün. Ilık suya Epsom t